三伏天去湿气,赤小豆薏米糕,软糯好吃
湿气不走,又肥又丑 夏季闷热,整个人容易懒洋洋!红豆薏米水喝腻了,来试试这个赤豆薏仁糕吧 去湿的美味秘籍
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步骤1/8
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准备好所有食材
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步骤2/8
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50克赤小豆、50克薏米,上锅蒸熟。留出大约50克蒸熟的赤小豆;剩下的倒入料理机,加200毫升清水,搅打细腻,得到赤豆薏米水。
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步骤3/8
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100ml马蹄粉,200ml清水,搅拌均匀过筛1~2次,得出生浆。赤小豆薏米水、100ml糖,倒进锅里,煮到沸腾且糖融化,关火;趁热加入1汤勺生浆,边倒边快速搅拌至浓稠,再混合剩余生浆。
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步骤4/8
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蒸锅放入容量750ml的方碗,水开后倒入粉浆,表面铺上蒸熟的赤小豆,大火蒸约10分钟熟透。
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步骤5/8
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蒸糕注意事项
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步骤6/8
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蒸好后要完全放凉透才能脱模切块哦。
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步骤7/8
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香甜软糯,祛湿健脾,健康美味
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最后一步
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发布于 2024-12-30
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