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我的私房营养拌饭

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品人间清欢，享最美烟火

新年私房营养拌饭用丰富的蛋白质和绿色蔬菜开启美好如意的新年，祝福蛇年献瑞，瑞气盈门，新岁嘉年，万事胜意！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
米饭 100克
、
菠菜 300克
、
香菇 6朵
、
羊肉片 100克
、
海参 2个
、
黄天鹅流心蛋 2个
、
芝麻 25克
、
番茄酱和拌饭酱 2勺
烹饪步骤
小贴士

注意菠菜焯烫30秒，拌饭酱可以用番茄酱加入生抽盐和耗油调制。如果放入焯好的胡萝卜也可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-05

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