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美味补气血黑豆鸽子汤的做法

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美味补气血黑豆鸽子汤

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这是一道适合经期后的女生的补气血美味鲜汤，超级好喝，营养丰富，补气血超一流！参与活动: #太太乐携手王安宇，共启新春鲜味宴，团圆欢聚味更鲜！#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸽子两只

、

当归 5片

、

红枣 10颗

、

黑豆一把

、

姜片六片

、

枸杞 5克

、

温开水 2000ml

、

盐适量

、

太太乐适量

、

黑胡椒颗粒适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1️⃣首先把煲汤所需要的食材准备好：杀好洗干净的鸽子滤干水分装盘待用，把需要的当归，红枣，黑豆，姜片，枸杞准备好，
步骤2/6 点击查看大图
2️⃣把鸽子用食物剪刀✂️分成均匀的五块一只，然后放入当归片，去核红枣切片，洗干净的黑豆，姜片，一起放入砂锅中，
步骤3/6 点击查看大图
3️⃣接着倒入末过所有食材的温开水，慢火细炖一个小时哈，
步骤4/6 点击查看大图
4️⃣OKK，时间到，打开盖子，加入调味料适量的椒盐，太太乐鸡精，再撒点黑胡椒颗粒提香，一锅美味补气血的黑豆鸽子汤就完成✅了……
步骤5/6 点击查看大图
5️⃣按照惯例，上个美味补气血黑豆鸽子汤全家福照片(●.●)介绍今天的汤品介绍。
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6️⃣再来一张，开喝鸽子汤的图片结束今天的菜谱介绍。

小贴士

没有什么小贴士呢，就是记住煲鸽子汤加入的是温开水，是开水哈！是热水来的哈！不要放冷水。还有就是鸽子不用焯水哈！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-31

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