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蔬菜千层面的做法

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蔬菜千层面

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菠菜

、

蘑菇

、

西兰花

、

生鸡蛋

、

意大利干清乳酪

、

意面酱

、

全麦宽面

烹饪步骤

步骤1/5
将你最爱吃的3种蔬菜（菠菜、蘑菇、西兰花等）切细炒香。
步骤2/5
将1个生鸡蛋和1杯低脂意大利乳清干酪搅拌在一起。
步骤3/5
在炖菜用的浅锅上铺一层薄薄的意面酱，再盖上全麦宽面，加入1/2的乳清干酪混合液和1/2的蔬菜。
步骤4/5
重复一次，最后在顶部再覆盖一层宽面。
最后一步
在375°F下烹饪40分钟。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-21 · 上海

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