健身-鸡胸肉炒饭
浏览 1050 · 收藏 36
将做法保存到手机
以下为一顿的原材料。高热量适合午餐。 热量约400kcal， 蛋白质约35g， 脂肪8g， 碳水50g， 膳食纤维6g。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
鸡肉切丁腌一夜。
-
步骤2/3
配料都各自炒一炒。
-
最后一步
和米饭一起炒，调味，出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-02
换个做法
鸡胸肉炒饭的相关分类
鸡胸肉炒饭的相关推荐
-
番茄肥牛电饭锅焖饭
34461人看过 -
番茄炒豆腐（西红柿炒豆腐）
742997人看过 -
秘制新疆大盘鸡
10140182人看过 -
#春日养生局#新疆大盘鸡拌面
130508人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6202704人看过 -
西红柿鸡蛋汤（番茄蛋汤）
1934463人看过 -
鲜香味美，营养丰富的海鲜粥❗好吃到舔锅底‼
511687人看过 -
大白菜炖豆腐
1068385人看过 -
蒜味生菜
161881人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47532548人看过 -
白菜烧豆腐
238754人看过 -
豆瓣酱爆墨鱼仔
561027人看过
