是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健身-番茄鸡蛋荞麦面的做法 点击查看大图

健身-番茄鸡蛋荞麦面

浏览 1278 · 收藏 44
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

单立人旁

荞麦面煮7分钟捞出，单独装袋，可冻。 热量400kcal 蛋白质25g 脂肪12g 碳水50g 膳食纤维8g
食材清单 加入采购清单
荞麦面 60g
、
番茄 1个
、
鸡蛋 1个
、
豆腐 50g
、
蘑菇 2个
、
玉米粒 25g
、
豌豆 25g
、
菠菜/西兰花/青菜 50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-04

换个做法

番茄鸡蛋荞麦面的相关分类

老冰棍 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 香椿 蒜苔 更多

番茄鸡蛋荞麦面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许