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鸡胸肉藜麦烩蔬菜

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常说三月不减肥四月徒伤悲,减脂期别在只吃水煮鸡胸肉了,可以试试这道鸡胸肉藜麦烩蔬菜,沙拉也可以吃热的,暖暖的食物吃下去肠胃更舒服。将低卡的沙拉汁换成太太乐原味鲜减盐鲜酱油,0添加,减盐不减鲜,口味淡了,卡路里摄入更低,更容易让自己瘦下来。
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烹饪步骤
小贴士

1.三色藜麦清洗时,记得用流动的水冲洗,这样可以除去藜麦的皂碱,不会吃起来有苦涩味

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2025-03-18

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