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蒜蓉炒西兰花的做法

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蒜蓉炒西兰花

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春天里就要吃春日的味道的菜。参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴，不负春日好“食光”！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花一个

、

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 20克

、

蒜头 3瓣

、

胡萝卜 1小段

、

盐 3克

、

淀粉半勺

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
西兰花切好洗干净，蒜头切碎、萝卜去皮切片备用。
步骤2/4 点击查看大图
深锅内烧热水，放入西兰花萝卜焯熟，捞起沥干水备用。
步骤3/4 点击查看大图
锅内加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，蒜蓉炒出香味，放入焯水后的西兰花、萝卜，最后加盐、淀粉水大火翻炒即可。
最后一步点击查看大图
装盘，鲜嫩美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-22

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