胡萝卜粥（素）
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适用于肠胃积滞、消化不良、体滞下痢、夜盲症、高血压病、糖尿病、及久病体虚者
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将胡萝卜冲洗干净，切块，梗米淘洗干净加入少许盐和油稍腌。
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最后一步
取锅放清水，大火烧沸后加入梗米、胡萝卜，待沸后改用小火熬煮成粥再加入盐调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-30 · 广东省
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