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低卡双椒鸡蛋拌饭❗️减重主食午餐

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阳春白雪！

连吃一周都没腻…这碗拌饭真的绝了！ ✨【为什么吃它】 ▪️1碗不到350大卡❗️狂炫不胖 ▪️青椒维生素C爆表️鸡蛋软嫩高蛋白 ▪️全程只喷3下油‼️减脂期没负担 参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴，不负春日好“食光”！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青红椒 各0.5个
、
鸡蛋 2个
、
盐 2克
、
白胡椒粉 1克
、
熟米饭 100克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-04-02

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