凉拌海菜
洱海波澄采玉芽， 蒜蓉椒末点霜华。 人间至味何须煮， 一碟清凉即仙家。
-
步骤1/7
点击查看大图
清洗海菜花，去除海菜花最外层萼片
-
步骤2/7
点击查看大图
改刀
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后焯水20━25秒
-
步骤4/7
点击查看大图
焯好水后过下凉水，沥干备用
-
步骤5/7
点击查看大图
放入小米辣、蒜蓉和食盐，倒入耗油和凉拌汁
-
步骤6/7
点击查看大图
锅烧热油浇在拌菜中即可（如果家里有胡萝卜丝可以加以点缀，增加口感层次）
-
最后一步
点击查看大图
此道菜品脆嫩爽口，酸辣开胃，适合搭配重口味主菜解腻。还等什么，快来动手试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-05 · 北京
凉拌海菜的相关分类
凉拌海菜的相关推荐
-
#做川菜用豪吉#麻辣小龙虾
525人看过 -
#做川菜用豪吉#炖牛排
2064人看过 -
蒸个榆钱麦饭
3842人看过 -
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
4535人看过 -
抹茶巴斯克
5233人看过 -
#做川菜用豪吉#窝蛋牛肉粥
16389人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#家的味道！就藏在这盘平菇炒鸡里
7577人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#虾仁滑蛋
15929人看过 -
提拉米苏盒子蛋糕
2987人看过 -
清汤面
2104人看过 -
绿豆方
1542人看过 -
原味巴斯克
3454人看过
