减脂餐(掉称快)
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减肥是一个漫长的自律过程要把吃的做的美味又不长胖,需要不断摸索!增加饱腹感,还要减脂!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中喷油,煎蛋
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步骤2/4
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把鸡蛋切小块,铲起来
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步骤3/4
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锅中喷油,放入切碎的番茄和金针菇,炒断生
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最后一步
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放入葱花,生抽,鸡精,炒匀,起锅!太美味啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-04-09
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