春色满园（减脂餐）
浏览 1642 · 收藏 39
将做法保存到手机
在办公室的快手午餐 ； 春日美好藏在这一盘翠绿里，每一口都是自然的馈赠应景快手午餐☘️
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
两颗蛋 打入盘中 用筷子稍微打散蛋液后加少盘中加少许温水 再将6根黄秋葵小半颗西兰花 用剪刀剪小，摆入盘中，再淋上少许亚麻籽油、撒少许黑胡椒盐和蚝油微波炉5分钟即可 出炉后吃前搅拌一下 西兰花和秋葵裹着鸡蛋和黑胡椒盐的香味 入口那是一个美味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-04-18
换个做法
春色满园的相关分类
春色满园的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
142214人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20723976人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
372481人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5972505人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
362268人看过 -
蒜苔炒腊肠
6963955人看过 -
超级简单的减脂餐—土豆沙拉
44713人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
255928人看过 -
养生拌菜
273960人看过 -
青椒炒鸡蛋
11852人看过 -
凉拌秋葵
972299人看过 -
#鹰唛新食尚#毛毛虫面包
164248人看过
