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素炒竹笋

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绿pegk

春末夏初正是吃新鲜竹笋的季节，竹笋热量底，粗纤维对控制体重减肥有帮助。纳福汇有机山茶油炒笋标标准准的减脂菜，吃出小蛮腰！ 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
食材清单 加入采购清单
新鲜竹笋 一把
、
纳福汇有机山茶油 适量
、
姜蒜 适量
、
葱 两根
、
盐 少许
、
干辣椒 两个
、
生抽 一勺
烹饪步骤
小贴士

竹笋一定要焯水，要不然会麻嘴，竹笋含有草酸焯水更健康！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-05-09

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