红薯鸡蛋胡萝卜沙拉
红薯鸡蛋胡萝卜沙拉：香甜软糯营养可口，小学生的最爱。 参与活动: #与雀巢鹰唛炼奶一起解码正港基因，炼就食尚经典！#
-
步骤1/11
点击查看大图
精品红薯以下称红薯
-
步骤2/11
点击查看大图
红薯削皮洗干净，放蒸架水煮沸汁时30分钟。
-
步骤3/11
点击查看大图
有机生菜盐水泡一泡，冲洗干净。
-
步骤4/11
点击查看大图
胡萝卜洗净切片，鸡蛋洗净放入蒸架上蒸12分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
没吃完的红薯捣成泥状，把红薯泥装入拉链保鲜袋冷冻。
-
步骤6/11
点击查看大图
蒸熟的蛋、胡萝卜片和解冻的红薯泥
-
步骤7/11
点击查看大图
把所有食材用勺背压碎
-
步骤8/11
点击查看大图
放入碗中压平
-
步骤9/11
点击查看大图
锅中加水放入装食材的碗，上面盖上硅油纸，以防蒸馏水入碗，水煮沸计时蒸6分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
盘中摆上生菜叶
-
最后一步
点击查看大图
生菜叶中间，扣上蒸好的红薯鸡蛋胡萝卜沙拉，边上点缀圣女果。小学生喜欢把雀巢鹰唛炼奶浇在沙拉上吃。
精品红薯特别甜，做红薯鸡蛋胡萝卜沙拉不用加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-11 · 北京
红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的相关分类
红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的相关推荐
-
尖椒肉丝
585人看过 -
芋泥玉兰酥
531人看过 -
#春日露营#豆芽肉丝- 经典永流传！
1576人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#茼蒿拌豆腐低卡又减脂
2090人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 胡萝卜烧冬瓜
4033人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 减脂晚餐窝蛋卷心菜饼
6373人看过 -
麻辣鲜香~川味烤排骨
861人看过 -
#鹰唛新食尚#炼奶芝士玉米粒
4595人看过 -
辣椒焖子
1134人看过 -
#春日露营#快手家常菜～口蘑西芹炒虾仁
5422人看过 -
抹茶熔岩
6121人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#烤红茶奶冻
7472人看过
