凉拌木耳菜
减脂期的救星非纳福汇有机山茶油喷雾莫属！有机原料很安心，精准定量喷油超方便。烹饪时少量均匀覆盖，既能锁住食材营养，又低卡健康，轻松享美味无负担。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
-
步骤1/6
点击查看大图
厨房小白+减脂人士看过来！纳福汇有机山茶油喷雾绝对是宝藏好物。有机原料很安心，喷雾形式超方便，均匀覆盖食材。煎蛋、烤蔬菜喷一喷，低脂又美味，轻松搞定健康餐，赶紧入手！
-
步骤2/6
点击查看大图
水烧开后放入木耳菜，煮1分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
捞入盘中过凉水
-
步骤4/6
点击查看大图
喷上一下纳福汇有机山茶油，低脂又美味，轻松搞定健康餐
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入凉拌汁
-
最后一步
点击查看大图
滴上香油拌匀就可以吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-26 · 广东省
凉拌木耳菜的相关分类
凉拌木耳菜的相关推荐
-
多口味粽子
85人看过 -
芝麻谷物方块
171人看过 -
蛋黄肉粽
176人看过 -
夏日必吃美食：浆水面筋凉皮
555人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#鸡蛋吐司卷
2887人看过 -
香酥虾仁茄子块
290人看过 -
太安鱼
2012人看过 -
鲜虾小丸子
286人看过 -
超简单低脂高蛋白减脂餐！
3164人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#端午节！粽子鸡蛋饼，传统粽子的创新吃法
7021人看过 -
油炸薯角
10131人看过 -
超简单超嫩的鸡胸肉片5
327人看过
