日式冬瓜裙带鲜虾汤
一到秋天,天气变得干燥,需要多补充一些水分,适当的喝一点汤水,可以滋润降燥。今天分享一道日式冬瓜裙带鲜虾汤,冬瓜高钾低钠,可以很好的帮助排出体内多余的水分,裙带菜含有丰富的膳食纤维,可以帮助调节血脂和增强免疫力,鲜虾低卡高蛋白,放在一起炖煮出锅前加入一点点太太乐原味鲜松茸鲜调味料,可以让汤品鲜掉眉毛还不胖。 参与活动: #快手养生没难度!一勺太太乐松茸鲜,一锅本真自然鲜#
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材:干裙带菜提前泡发,冬瓜去皮切块,杏鲍菇和胡萝卜切成厚片
-
步骤2/13
点击查看大图
康宁锅内倒入800毫升清水
-
步骤3/13
点击查看大图
倒入1包45克关东煮调味汁
-
步骤4/13
点击查看大图
放入提前泡发好的裙带菜
-
步骤5/13
点击查看大图
放入冬瓜块
-
步骤6/13
点击查看大图
放入胡萝卜厚片
-
步骤7/13
点击查看大图
放入杏鲍菇厚片
-
步骤8/13
点击查看大图
盖上锅盖大火煮开后炖煮5分钟
-
步骤9/13
点击查看大图
放入熟鲜虾继续炖煮5分钟
-
步骤10/13
点击查看大图
放入2克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
-
步骤11/13
点击查看大图
搅拌一下即可关火出锅
-
步骤12/13
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-08
日式冬瓜鲜虾汤的相关分类
日式冬瓜鲜虾汤的相关推荐
-
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#豆角饺子
5095人看过 -
#我的中秋餐桌#蜂蜜长崎蛋糕蛋糕
4791人看过 -
伯爵红茶蛋黄酥
8195人看过 -
#厨房鲜香秘诀,太太乐松茸鲜,一餐一筷见鲜香#酸菜粉条
5410人看过 -
冰山蚌鳕鱼丸泡面,鲜到掉眉毛!
3833人看过 -
#厨房鲜香秘诀,太太乐松茸鲜,一餐一筷见鲜香#肉末粉条
3455人看过 -
#我的中秋餐桌#香妃蛋糕块
2334人看过 -
#我的中秋餐桌#蛋月烧
3573人看过 -
山药瘦肉粥
7840人看过 -
#厨房鲜香秘诀,太太乐松茸鲜,一餐一筷见鲜香#菠菜炒鸡蛋
9431人看过 -
火腿肉松吐司
1272人看过 -
鲜掉眉毛,秋季必喝~萝卜丝鲫鱼汤
420人看过