秋补别错过，番茄酱炸带鱼柳营养足味道好！
秋季滋补，常吃鱼补钙很不错，空气炸锅炸一锅鱼柳简单又省事。 这带鱼柳是裹浆调味过的半成品了，非常方便倒进空气炸锅200度8分钟➕番茄酱即可上桌。 外皮酥脆掉渣，内里鲜嫩可口，大块的鱼肉好鲜美。 无论是正餐，还是追剧零食都妥妥滴！ 成条的鱼肉，没有鱼刺，适合老人孩子食用，再也不怕鱼刺卡嗓子了！简单又方便，吃法丰富。
-
步骤1/7
点击查看大图
外酥内软，鲜美可口的大块鱼肉，老人孩子吃太适合，不要剥鱼刺了。
-
步骤2/7
点击查看大图
冷冻包装，日期新鲜。
-
步骤3/7
点击查看大图
为包装内又小包装。大块的带鱼柳肉质鲜美好实惠。
-
步骤4/7
点击查看大图
直接倒进空气炸锅内，温度200，8分钟就烤的很酥脆了。
-
步骤5/7
点击查看大图
带鱼柳是裹浆调味过的半成品了，出锅装盘。
-
步骤6/7
点击查看大图
带鱼柳是裹浆调味过的半成品。加番茄酱酸甜可口。
-
最后一步
点击查看大图
成条的鱼肉，没有鱼刺，适合老人孩子食用，再也不怕鱼刺卡嗓子了！简单又方便，吃法丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-09-10 · 黑龙江省
番茄酱炸带鱼柳营养足味道好的相关分类
番茄酱炸带鱼柳营养足味道好的相关推荐
-
香菜牛肋条汤
211人看过 -
甜笋火腿乌鸡
177人看过 -
家常鲜食#复刻姜妍同款葱油拌面
1900人看过 -
#我的中秋餐桌#茉莉茶香加拿大北极虾
4583人看过 -
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
1284人看过 -
酸辣醋溜豆芽#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#
8627人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#鱼香茄子
9237人看过 -
【宝宝辅食】青椒火腿发面饼
7419人看过 -
清热消火 苦瓜黄豆排骨汤
194人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#鸡胸肉炒海鲜菇
13811人看过 -
麻糍#我的中秋餐桌#
9014人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#酸菜粉
6421人看过
