农家小炒肉
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食材清单
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30-45分钟
| 配菜(中级)
带皮五花肉
300g
、
青尖椒
2个(150g)
、
红尖椒
2个(40g)
、
老抽
2匙(30ml)
、
调和油
2匙(30ml)
、
蚝油
1匙(15ml)
、
醋
0.5匙(7ml)
、
白胡椒
1/5匙(3g)
、
葱末
5g
、
蒜末
5g
、
姜末
3g
、
姜丝
3g
、
盐
5g
、
味精
2g
烹饪步骤
-
步骤1/4
五花肉洗干净,混入盐2g、调和油1匙、生抽1匙、白胡椒1/5匙,静置15min。
-
步骤2/4
青尖椒、红尖椒斜切。青椒混入半匙醋,静置5min后,洗净。
-
步骤3/4
1匙调和油入锅,5成熟,加葱姜蒜末爆香,加五花肉肉稍炒至7成熟,起锅待用。
-
最后一步
2匙调和油入锅,加青尖椒红尖椒,翻炒1min,再加已炒至7成熟的五花肉、姜丝,继续翻炒。其间,放老抽1匙、蚝油1匙。待肉全熟,放盐和味精起锅入盘。
小贴士
1、加入葱姜蒜末时,切勿等油烧开,以免炸糊。
2、临起锅放味精。
偶尔吃吃肥肉~馋啊
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发布于 2009-06-13
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