栗子南瓜羹
浏览 1.9万 · 收藏 73
将做法保存到手机
南瓜含有丰富的维生素E，其所含的胡萝卜素，人体吸收后转化为维生素A，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。变着法多吃哦！
食材清单
加入采购清单
30
| 切墩(初级)
南瓜500克、栗子250克
、
盐，鸡精适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
1.南瓜去皮切片，放进蒸锅蒸熟；2.栗子蒸熟捣成碎粒；3.将蒸熟的南瓜放进搅拌机打成羹，放盐、鸡精；4.面上撒栗子碎粒——ok!
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2009-11-17
换个做法
栗子南瓜羹的相关分类
栗子南瓜羹的相关推荐
-
#母亲节，给妈妈做道菜#香辣啤酒鸭
8133530人看过 -
苦瓜炒蛋
20047473人看过 -
传统鸡蛋蒸肉饼
84058人看过 -
地三鲜
7863311人看过 -
红焖鹅肉
830515人看过 -
红烧鱼
22570824人看过 -
麻辣水煮肉片
1922877人看过 -
辣椒炒肉
6596039人看过 -
香辣水煮鱼
1405424人看过 -
肉末茄子
36248人看过 -
板栗南瓜
575243人看过 -
水煮鱼（经典版）
2367386人看过
