煎烧鲷鱼
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此菜谱源于邓大厨的菜谱,自己略有改动,味道真心不错。
食材清单
加入采购清单
冰冻鲷鱼
七.八两
、
洋葱
1/4个
、
盐
1勺
、
料酒
1勺
、
糖
1勺
、
胡椒粉
1勺
、
蒸鱼歧油
1勺
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
、
醋
半勺
、
姜
若干
、
葱
若干
、
淀粉
1勺
、
食用油,香油
若干
烹饪步骤
-
步骤1/4
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鲷鱼切两指宽的斜刀块,放料酒,胡椒粉,1克盐腌制十分钟,加干淀粉上浆。
-
步骤2/4
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调碗汁备用,1勺料酒1勺糖1勺生抽1勺蒸鱼歧油1勺蚝油半勺醋,若干胡椒粉,葱姜切细丝,洋葱切丝,加2勺水拌匀。
-
步骤3/4
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平底锅放油,将腌好的鱼肉两面煎制定形,盛出。
-
最后一步
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将碗汁倒入锅中烧开,放入煎好的鱼肉,收汁。
小贴士
盐要少放,因为歧油,蚝油,生抽都有咸味,煎鱼时定形再翻面,以免煎碎,烧制时不要用锅铲,轻轻晃动平底锅就好,大火烧几分钟收汁,久了鱼肉会老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-17
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