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家常菜:滋补红枣淮山排骨汤

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愫_生活

淮山性质甘、平，最适宜补益身体。 中医医食同源思想认为，药物与食物有共同之处，可以相互转化，也可以相互为用。众所周知. 排骨汤是人们补益身体的最佳选择，朋友们不要错过哦。 山药的脂肪含量几乎为零，配上排骨同烧，山药可吸附肉的油脂，使汤醇香不腻 爱美的人儿，千百万不要错过哦.
食材清单 加入采购清单
排骨 500G
、
淮山 250G
、
红枣 适量
、
枸杞 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

焯排骨时最好用冷水，这样随着水温的上升，能将排骨中的血水尽可能地逼出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-22

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