蒜蓉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/2
西兰花洗净，掰成小朵，锅中烧水，放入适量盐，鲜鸡汁，水开后，放入西兰花，焯至段生捞出，过冷水
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最后一步
锅中放油，放入拍碎的大蒜，爆香后放入西兰花，稍微翻炒一下就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-08
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