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营养早餐蛋包饭加黄金玉米粥的做法

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营养早餐蛋包饭加黄金玉米粥

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鸡蛋两个

、

黄瓜一根

、

腊肠半根

、

熟米饭适量

、

葱姜末适量

、

盐适量

、

鸡精适量

、

玉米碴 2俩

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
两个鸡蛋打散，平底锅放适少量油，煎好鸡蛋饼。
步骤2/6 点击查看大图
炒锅倒油，放葱姜末腊肠炒香，放黄瓜青豆一起炒至八分熟放熟米饭一起炒熟放盐鸡精调味。
步骤3/6 点击查看大图
炒好的饭放到鸡蛋片上，四边对折，翻过来翻入盘中。
步骤4/6 点击查看大图
上面放了些黑胡椒酱。
步骤5/6 点击查看大图
开吃。
最后一步
玉米碴是在超市里买的最细的，不用淘米，加少量水和匀，另一容器放水烧开后直接把泡水的玉米碴下锅，搅动五分钟，黄金粥就熟了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-07

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