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玉米笋红萝卜鸡汤

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快乐小虾

玉米笋性平，味甘，【功效】心脏疾病,益乳,益肝,健脾,和胃,补肾,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射,降血压，减脂，健脑的功效，可以有效促肠胃蠕动，消除水肿。「营养成份」玉米笋富含蛋白质，脂肪，糖以及各种维生素和矿物质，还有人体所需的8种氨基酸。玉米笋味道香甜，营养丰富，药用价值高，诸无所忌，老少皆宜。
食材清单 加入采购清单
鸡 四分之一只
、
红萝卜 一条
、
玉米笋 100g
、
马蹄肉 5个
、
龙骨 两块
、
盐 少许
、
香芹 一小颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-09

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