早餐紫菜伴面
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妈妈年纪大了,血糖偏高,对于早餐平时她只能吃麦片和面,而且一大早要很早起去做生意,为了妈妈的早餐营养,每天尝试搭配适合妈妈吃的早餐,冬天特冷,但每天早上就是我最开心的时候,可以看到妈妈吃上我亲手煮的热早餐,这次尝试用紫菜伴面给妈妈吃,祝妈妈们身体健康.
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将半张紫菜用水泡开后,捞上加橄榄油,盐,酱油,蒜末,再加少许水,待用
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步骤2/5
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将腊肠切碎后,热锅,下少量橄榄油炒熟,然后与紫菜一同煮,记得要留多点汁待会与面搅拌哦
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步骤3/5
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把面煮开,大概3分钟左右,捞上,直接和煮好的紫菜和腊肠搅拌均匀就完成了伴面了
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步骤4/5
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成品
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-25
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