低卡高纤果蔬沙拉
浏览 1.3万 · 收藏 104
将做法保存到手机
无需加糖,靠香蕉的香甜味已足够;用低卡的沙拉酱调味。添一杯低糖酸奶,营养丰富又美味的纤体晚餐就这么简单。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
芦笋切段,紫甘蓝切丝,放入沸水煮一分钟捞起沥干。
-
步骤2/5
核桃夹开,取仁,掰开小块。
-
步骤3/5
每颗黑橄榄横刀切3段,水果萝卜切短条,香蕉切圆片。
-
步骤4/5
以上全部混合在沙拉碗里,加一勺橄榄油拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
最后挤上沙拉酱,完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-08
换个做法
低卡高纤果蔬沙拉的其他做法
低卡高纤果蔬沙拉的相关分类
低卡高纤果蔬沙拉的相关推荐
-
超级开胃菜--菠萝咕噜肉
1462315人看过 -
榄菜肉末四季豆|鲜甜脆嫩
4391305人看过 -
低卡瘦身海苔沙拉
45848人看过 -
待客水果拼盘
499712人看过 -
糙米卷
59152人看过 -
豆皮卷金针菇
456077人看过 -
腰果虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7326070人看过 -
低油版「虎皮尖椒」香而不辣,超级下饭
2050844人看过 -
茄汁蟹味菇
131789人看过 -
减肥食谱|酱香花菇鸡丁
5390257人看过 -
夏日必备!爽口好吃凉拌三丝,超快手!
5483人看过 -
香菇玉米笋
226318人看过