蓝莓水果汁
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蓝莓（Blueberry），学名越橘，蓝莓为小浆果，果实呈蓝色，近圆形，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气，蓝莓还有增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、抗癌、软化血管、增强人体免疫等，堪称“世界水果之王”。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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新鲜蓝莓用淡盐水浸泡半天后清洗干净沥干。
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步骤2/3
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苹果去皮切块。
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最后一步
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将材料分别装入原汁机，最后在压榨好的果汁中加入柠檬汁，早餐营养饮品即成！
小贴士
此款果饮用原汁机做刚好600ml，够一家三口早餐饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-14
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