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幼儿版肉末豆腐的做法

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幼儿版肉末豆腐

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豆妈一直致力于（说这话好像自己多专业哈）让糖豆能吃的营养全面，同时大人也可以吃的高兴，于是诞生了这道菜

食材清单加入采购清单

内脂豆腐一盒

、

牛肉一块

、

菠菜适量

、

胡萝卜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1.牛肉加入生姜打成肉碎。也可以用刀剁，豆妈使懒哈，放搅拌机里一搅就齐活儿了。菠菜切碎，胡萝卜擦丝。
步骤2/6 点击查看大图
2.下牛肉炒开，放入胡萝卜丝，炒过的胡萝卜释放大量胡萝卜素哦。加水煮沸。
步骤3/6 点击查看大图
3.加入豆腐
步骤4/6 点击查看大图
4.看用勺子挖的豆腐很完整不浪费哦。
步骤5/6 点击查看大图
5.加入菠菜碎。菠菜事先焯水去除草酸。
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6.加点盐，出锅。一道营养均衡，荤素搭配的宝宝辅食做好啦。剩下的豆爸豆妈包圆儿了。

小贴士

豆腐可以用勺子挖，可以保持豆腐完整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-22

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