香煎鳕鱼
-
步骤1/7
点击查看大图
鳕鱼块自然解冻后用厨房用纸吸去水份；
-
步骤2/7
点击查看大图
撒上少许海盐和白胡椒粉腌制半小时左右；
-
步骤3/7
点击查看大图
将两面沾上少许淀粉；
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中倒入少量橄榄油；
-
步骤5/7
点击查看大图
放入鳕鱼块；
-
步骤6/7
点击查看大图
中小火煎至两面金黄即可；、
-
最后一步
点击查看大图
将紫甘蓝切成细丝，做盘底，放上鳕鱼，边上配上柠檬和色拉酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-04
香煎鳕鱼的其他做法
香煎鳕鱼的相关分类
香煎鳕鱼的相关推荐
-
豌豆鸡丁✧宝宝营养菜
136986人看过 -
潮汕牛肉丸萝卜汤
190248人看过 -
雪梨枸杞盅
18257人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 盐水大虾
259039人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4833777人看过 -
蒜蓉烤虾#美的烤箱#
280918人看过 -
红油金针菇
175080人看过 -
凉拌芦笋
34383人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10773163人看过 -
懒人三步乌鸡炖盅
148250人看过 -
香炸辣椒面
19744人看过 -
简易快手蒸春饼
4071866人看过
