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你不知道的炒米功能

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日光浴2010

生活中，我们往往因为懒惰，原本设想好的买的好多菜就褪去了年轻的本色，这不家里的青椒都烂了，坚强的胡萝卜终于扛不住，萎焉了……而电饭煲里的剩米饭依然不屈不挠的霸占着脚下的地儿，所以我只能请他们出山，来个锅里论营养！胡萝卜，美容小人参，其VA不仅可保持我们皮肤湿润细嫩，还能让你拥有一双呼灵灵的大眼睛呢，含有的芥子油等还能帮我们消灭肉肉呢……辣椒，美容界的最具激情的一份子，促进减肥，同时含量丰富的VC可是预防胆结石的一大高手哎……大米，鸡蛋的作用，你懂的呦
食材清单 加入采购清单
大米
、
胡萝卜 一小段
、
青椒 半个
、
鸡蛋 1个
、
盐 少许
、
油
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性维生素，所以一定要用油炒饭着吃才能吸收哦；辣椒性热，有热症，如口干，上火，以及便秘的童鞋少吃哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-28

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