手工豆腐
豆腐是汉族传统豆制品，是由中国汉朝炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。诞生于安徽六安市寿县与淮南市的之间八公山上，因此寿县又被称为豆腐的故乡。豆腐的诞生彻底改变了大豆的命运。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用，变得更加容易；
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步骤1/8
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原料黄豆，白醋
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步骤2/8
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将黄豆充分浸泡，直到看见有小芽出现。
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步骤3/8
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将200克的水泡豆放在容器里，这样便于放水。将黄豆和水以1:4放入豆浆机里磨成豆浆。
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步骤4/8
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过滤成豆浆大火煮开，小火煮5分钟关火，冷却8分钟。
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步骤5/8
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豆浆凉好后把豆皮挑去，将15ml的白醋用小勺分次加入豆浆中搅拌，直至豆浆变成图中凝结的样子。
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步骤6/8
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将凝结成小豆花的豆浆到入过滤网中滤水。
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步骤7/8
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用纱布把豆花包好，再用重物压在滤网上10到15分钟。如果想嫩一点，压的时间就短一点，10分钟左右。如果想吃老一点，压的时间就长一点，30分钟左右。
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最后一步
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豆腐做成了。这种豆腐凉拌吃口感不错，如果想烧汤或红烧之类的可能会有些酸，建议凉拌着吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-03
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