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银耳红枣汤

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　　 半夏

银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。 从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。 常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。 所以银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
银耳
、
红枣 6-10颗
、
冰糖 可按个人口味
烹饪步骤
小贴士

也可放入冰箱中冰镇后饮用，口感更佳~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-10

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