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银耳美容甜汤的做法

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银耳美容甜汤

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食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

银耳 20g

、

甜玉米 1根

、

桃胶 5g

、

红薯 1根

、

皂角米 10g

、

桂圆 6颗

、

红枣 6颗

、

干玫瑰 3朵

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
没有美图效果，手机直接拍！1、先将银耳、桃胶拿温水泡4小时，清洗干净，然后勤快滴用手撕成小朵（越小越好，喝的时候滑溜溜的入口呢）。皂角米泡1小时发大后即可。2、将银耳拿高压锅压一遍（如果不压单纯靠炖有点慢在一方面很难熬出胶原的感觉）将炖过一遍的银耳放入隔水炖盅中，随后加入桃胶、皂角米继续煲30分钟。3、30分钟后加入我们之前洗好的红薯、干桂圆、甜玉米粒、红枣在炖15分钟出锅即可。注意：红薯、桂圆、红枣本来就带有淡淡的甜味所以大可不必加糖啥的口感更好。4、出锅后将干玫瑰花瓣用手温柔的搓成小碎瓣洒在上面即可，当然也可以将苹果切成丁洒在上面也好喝。当然没时间范懒的同志可以一次性倒入高压锅即可味道差不多呢！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-16

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