菠菜粥
扁桃体切除的人，大病初愈最适合这碗粥。
-
步骤1/5
点击查看大图
把菠菜洗净。
-
步骤2/5
点击查看大图
绰水是为得唤醒叶酸以及保持鲜绿色。水烧开后，放入菠菜，30秒后就要取出，再把菠菜里多余的水份挤掉一部分。
-
步骤3/5
点击查看大图
这时枸杞可以发水里备用。枸杞不用多，要在快起锅前放入2分钟即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
小米煮烂后放入已经切成小断的菠菜，在沸腾的粥里加入大散的鸡蛋液，注意一定要沸腾时慢慢加，这样才会变蛋花。
-
最后一步
点击查看大图
等凉透了，才能给扁桃体切除的病人喝。新长的咽喉肉很脆弱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-17
菠菜粥的其他做法
菠菜粥的相关分类
菠菜粥的相关推荐
-
大白菜炒粉丝
396970人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13633396人看过 -
手掰青椒炒肉
4765296人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24623645人看过 -
不才不腻红烧肉
451881人看过 -
牛尾土豆汤✨软烂入味✨酱香浓郁
199人看过 -
腊排骨海带汤做法
1859人看过 -
酸甜可口儿童果干
1040人看过 -
云南水果宴～黄三剁
891人看过 -
香辣酱肉软豆皮
3073人看过 -
荞麦口袋饼
1276人看过 -
玫瑰奶茶
131人看过
