桑果酸奶奶昔
桑果具有津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,用桑果与酸奶搭配成奶昔是一道营养丰富的饮品
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步骤1/6
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所有食材
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步骤2/6
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桑果去蒂洗净用凉开水过一下
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步骤3/6
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把桑果倒入料理杯中
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步骤4/6
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放入酸奶
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步骤5/6
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再放蜂蜜
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最后一步
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搅拌成桑果酸奶奶昔
冷冻一下更好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-26
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