雷笋炒肉丝
“舌尖2的一道美味菜肴,现在的竹笋近落市了,找了一圈才看到,笋还是蛮嫩的。这道菜肴也是我们一直喜欢的,很幸运的是我们靠近江浙,从开始上市一直能吃到落市。虽然享受不到从采摘开始以秒计算的雷笋,但还是能品尝到带着春天的气息脆香鲜嫩的春笋。
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步骤1/12
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竹笋去除老根和外壳后洗净
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步骤2/12
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猪肉丝里加入料酒,盐,生粉和少许食用油拌匀腌制1小时
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步骤3/12
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准备葱花,胡萝卜丝和生姜片
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步骤4/12
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把竹笋切丝
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步骤5/12
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锅内水开后倒入竹笋焯水后捞起
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步骤6/12
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热锅冷油
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步骤7/12
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下入猪肉丝滑炒变色后捞起
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步骤8/12
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留底油加入姜片爆香
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步骤9/12
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倒入竹笋丝和胡萝卜丝
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步骤10/12
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一直煸炒出香味加入盐
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步骤11/12
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加入少量开水盖上大火烧2分钟
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最后一步
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打开加入猪肉丝加入鸡精煸炒均匀后出锅
1.竹笋焯水时间不宜过久能保持原有的鲜味。
2.倒入先要煸炒出香味再加盐调味这样更入味,加入开水烧2分钟使得竹笋的鲜味有效的释放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-07
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