西兰花土豆奶酪浓汤
西兰花有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
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步骤1/6
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原料。
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步骤2/6
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煮锅里倒入少许玉米油,把土豆丁炒至微黄后放入水,西兰花同煮。
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步骤3/6
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土豆煮熟后放入奶酪煮至溶化后关火。
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用料理棒打碎。
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步骤5/6
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放入少许盐和黑胡椒调味。
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最后一步
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放入煎过的火腿肠丁,小朵西兰花点缀。奶香浓郁,营养丰富的西兰花土豆浓汤。
如果没有料理棒,用普通料理机也行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-17
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