清炒菜心
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连着吃了几天的油腻食物,大热的夏天已经影响到了我的食欲,于是乎青菜就理所当然地跑上了我的餐桌
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
菜心洗净,择干净。红黄椒切长的细丝。
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最后一步
锅中倒入少许花生油,油开后放入红黄椒,待椒丝变软后,放入菜心,翻炒至菜心变色,关火,放一点盐,出锅。装盘后,淋上几滴蒸鱼豉油即可。
小贴士
切忌炒得太过,否则会有营养流失喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-02
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