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宫保杏鲍菇 --杏鲍菇小孩最爱

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米粒92

觉得这道菜很有特色，集合了川味，香脆，甜，小孩很喜欢丰富的味道。 杏鲍菇的营养价值：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
杏鲍菇 4个
、
胡萝卜 1个
、
青椒 1个
、
干辣椒 适量
、
大料 适量
、
葱 一把
、
姜 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
醋 适量
、
水淀粉 适量
、
亦舒堂火麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.选油可以选火麻油，不会热气，考虑到花生米比较容易上火对小孩不好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-03

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