低卡减脂营养甜品杏仁豆腐
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低卡高营养,豆奶自带甜味,热量比全脂奶低,不需要另外加糖吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
用冷开水泡软吉利丁片搅拌15min,隔水加热融化,整碗然后放在有热水的碗里,保温
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步骤2/3
维他奶跟熟杏仁粉混合,隔水加热2~3分钟,一边搅拌
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最后一步
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等杏仁奶温度摸碗不烫手时,把吉利丁水一边缓慢加入一边搅拌,入模。等凉了放冰箱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-25
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