醋豆-陈醋泡黑豆
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开始学养生了！醋豆绝对是个宝啊！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黑豆洗净，倒入无油的锅中炒，大火炒10分钟，炒到豆子都裂开就好了！
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步骤2/4
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豆子炒好后盛出晾凉，拿出陈醋准备
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步骤3/4
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拿出干净无油无水的玻璃瓶子，放入黑豆，不要放满，因为豆子会膨胀
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最后一步
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醋没过豆子就可以了，过几个小时豆子膨胀就会浮出来，我们可以继续再往里添醋。等到第二天就可以吃了。每天早起空腹吃10-20粒！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-28
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