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清炒秋葵的做法

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清炒秋葵

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秋葵对治疗高血压很有好处～可以多吃点儿

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10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 500g

、

大葱 80g

、

大蒜 80g

、

盐 1勺

、

味达美 15g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
秋葵的顶部切掉，去掉把儿。
步骤2/10 点击查看大图
只用下面的部分
步骤3/10 点击查看大图
秋葵斜切，成段状。
步骤4/10 点击查看大图
大葱切片，大蒜拍好。
步骤5/10 点击查看大图
秋葵多洗几遍，会有粘粘的手感，没关系，这是秋葵的特征。
步骤6/10 点击查看大图
葱蒜炝锅，炒出香味。
步骤7/10 点击查看大图
放入秋葵，翻炒，两分钟
步骤8/10 点击查看大图
加入味达美，一平铲。翻炒两分钟。不要时间长了，秋葵会变成秋葵汤哦。
步骤9/10 点击查看大图
加入一小勺盐。
最后一步点击查看大图
照片不清楚～大家见谅啦～很美味，清口哦。好好作品，希望大家喜欢

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-29

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