超级无敌咖喱蔬菜饼。黑暗料理~
减肥!!!每天等到饿的时候才吃东西。只吃到没有饿的感觉。辛苦啊~然后自创一些低热量的食物。减肥势在必得!
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步骤1/7
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各种蔬菜切丝或切碎。西红柿去皮切丁
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步骤2/7
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蔬菜放入盆中加盐。牛肉粉或鸡精。黑胡椒(可不放)咖喱粉、五香粉。加入两颗鸡蛋(鸡蛋多饼会软一些好吃一点~)
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步骤3/7
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搅拌均匀。加入适量香油。放入西红柿丁。加适量面粉搅匀至糊状
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步骤4/7
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锅内加入适量油。把搅好的菜倒入锅内用铲推均匀成饼
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步骤5/7
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盖上一片海苔
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步骤6/7
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翻面。小火煎熟~
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最后一步
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出锅啦!!!切开。加番茄酱~啦啦啦~卖相不太好。但是味道不错。咖喱的味道~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-07
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