蜜汁叉烧
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烹饪步骤
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步骤1/2
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原料:猪梅花肉580克、叉烧酱100克、海鲜酱30克、生抽18克、蜂蜜40克、盐2克、蒜末20克、黑胡椒碎2克准备过程:1、梅花肉切成3厘米厚度的大块厚片,用刀背拍松肉片备用。2、蒜去皮剁成蒜末备用。
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最后一步
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制作过程:1、将所有调料与猪肉混合抓匀,盖上保鲜膜放到冰箱冷藏腌制12小时以上。2、腌制完成,烤箱提前预热至220度。3、将叉烧肉整齐排在烤网上,底部放一不沾烤盘接油。4、烤箱倒数第二层放另一个烤网和接油的不沾盘,中层放叉烧烤网。(油正好滴在底下烤盘中)5、在叉烧肉上刷上蜂蜜,入烤箱先烤20分钟。6、时间到取出翻面,继续刷上蜂蜜,重新入烤箱再烤15分钟即可。
小贴士
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发布于 2014-08-15
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