【宝宝辅食】西兰花玉米粒炒鱼丁
一切为了宝贝丁丁
-
步骤1/6
龙利鱼柳切丁，放小碗里，加少许料酒，盐，水淀粉，抓匀，腌一会儿。
-
步骤2/6
西兰花洗干净，掰小朵，根部切小块。
-
步骤3/6
将西兰花和甜玉米粒放入开水中绰一下，水中加少许盐和油。
-
步骤4/6
取炒锅，热锅凉油，油六七成热时关火，将腌好的龙利鱼丁倒入，翻炒，使鱼丁分开，不粘连。
-
步骤5/6
重新开火，继续翻炒，倒入绰好水的西兰花和甜玉米粒，一起翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
加少许糖和蒜汁提味，加水淀粉勾芡，滴香油，出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-18
【宝宝辅食】西兰花玉米粒炒鱼丁的相关分类
【宝宝辅食】西兰花玉米粒炒鱼丁的相关推荐
-
减肥餐 玉米番茄汤
2198355人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13633486人看过 -
青椒炒肉丝
10297621人看过 -
清炒玉米粒
19329人看过 -
超级美味下饭的蚝油豆腐
309175人看过 -
玉米粒炒肉片
13479人看过 -
低脂鸡丝拌魔芋丝（我的减肥餐）
1742619人看过 -
丝瓜玉米粒炒牛肉
24590人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
36543922人看过 -
减肥餐食：西兰花拌木耳
3810924人看过 -
西红柿鸡蛋汤
12059481人看过 -
玉米粒炒肉丁
54464人看过
