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枸杞小米粥

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CA彩

弄过红枣小米粥，就试试枸杞的，我还是喜欢红枣。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
小米 50g
、
枸杞 10g
、
水 600ml
烹饪步骤
小贴士

小米富含b族维生素，胡萝卜素，枸杞也富含胡萝卜素，还有叶黄素，对护眼有一定帮助。如果只吃粥，可滴几滴香油，有助于叶黄素，胡萝卜素吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-23

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