蓝莓山药----利仁电火锅试用菜谱
总理呼吁:每周一素,低炭饮食,这种习惯一直在我家保持的很好,遏制气候变暖,挽救地球家园,是全人类共同的使命,而且在吃素的同时,还有益身体,何乐而不为,今天的素食是蓝莓山药,酸酸甜甜的,大人小朋友都非常适合。
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步骤1/6
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山药去皮,切小条
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步骤2/6
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切好的山药,用盐水浸泡五分钟
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步骤3/6
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锅里烧开水,放入山药煮熟即可,不需要煮粉,约2-3分钟即可
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步骤4/6
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煮熟的山药捞起泡冰水
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步骤5/6
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将山药摆盘,像叠叠乐一样放好
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最后一步
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淋上蓝莓酱,生菜切丝挤上沙拉酱即可
1、山药切条最好能差不多大少,这样容易摆盘
2、山药不需要煮太长时间,这道菜的山药是要爽口的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-16
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