蓝莓山药----利仁电火锅试用菜谱
总理呼吁：每周一素，低炭饮食，这种习惯一直在我家保持的很好，遏制气候变暖，挽救地球家园，是全人类共同的使命，而且在吃素的同时，还有益身体，何乐而不为，今天的素食是蓝莓山药，酸酸甜甜的，大人小朋友都非常适合。
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步骤1/6
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山药去皮，切小条
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步骤2/6
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切好的山药，用盐水浸泡五分钟
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步骤3/6
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锅里烧开水，放入山药煮熟即可，不需要煮粉，约2-3分钟即可
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步骤4/6
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煮熟的山药捞起泡冰水
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步骤5/6
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将山药摆盘，像叠叠乐一样放好
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最后一步
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淋上蓝莓酱，生菜切丝挤上沙拉酱即可
1、山药切条最好能差不多大少，这样容易摆盘
2、山药不需要煮太长时间，这道菜的山药是要爽口的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-16
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