夜宵--蒜泥波菜 健康菜系

大蒜在我国已经有2000多年的栽培种植历史。 大蒜具有多方面的生物活性，如防治心血管疾病、抗肿瘤及抗病原微生物等，长期食用可起到防病保健作用 我的双旦美食vlog 秀晚餐

晩餐--腊鸡

蘑菇阿姨

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晚餐--香菇炒青菜 健康菜系

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