营养早餐:自制虾仁肠粉,排骨花生粥,鸡蛋、咸鸭蛋,板栗,这板栗颗颗饱满、粉糯香甜,美味可口!简单美味的肠粉在家也可以做!鲜虾去虾线去头去皮,瘦肉剁碎,生菜洗净切成碎, 香葱切末,蒜头剁碎!鲜虾用少许白胡椒碎和少许盐抓匀腌制,瘦肉用嫩肉粉、两勺生抽、一勺鸡精,少许盐调味,搅拌均匀调好!锅中倒入适量油,放入蒜末炒香!再倒入3..4勺 酱油炒一下即可!美味的酱汁就做好了!肠粉专用粉用两斤半清水和三小勺盐
以前的胖子,现在的瘦子
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周末晚餐:清蒸白鲳鱼、烤大虾、豉油鸡、原味鸡块、蒜蓉菜心、玉米板栗扇骨汤,美味可口!周末了,幸福在舌尖上跳!以温馨为调料,做一份幸福小炒!把浪漫放进高压锅,让情意慢慢熬!给快乐加点辣子,在猛火上干煸爆炒!菜做好了,请君品尝!嘿嘿,周末愉快!🥰🥰
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